Intensiver NK2-Lehrgang in Potsdam
- 04.03.2026
Am vergangenen Wochenende (20.-22.02.26) fand in Potsdam ein länderübergreifender NK2-Lehrgang statt. Für die drei teilnehmenden Sportler aus Sachsen-Anhalt – Pauline Gebhardt, Friedrich Aumann und Bruno Waletzki vom SV Halle – waren es intensive und herausfordernde Tage mit vielen wertvollen Impulsen.
Unter der Leitung von Bundesnachwuchstrainer Hannes Vitense standen während der Wassereinheiten sowie an festgelegten Stationen folgende inhaltliche Schwerpunkte im Mittelpunkt:
- Delfinkicks
- Wenden
- Staffelwechsel
- Rückenstart
Neben den anspruchsvollen Wassereinheiten wurde auch an Land intensiv gearbeitet. Auf dem Programm standen unter anderem Vorträge – beispielsweise im Bereich Sportpsychologie –, Landtraining mit Kooperationsspielen sowie gezielte Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit und Sprungkraft.
Ein besonderes Highlight war das Zusammentreffen mit dem ehemaligen Nationalmannschaftsschwimmer Christian Diener. In einer offenen Gesprächsrunde hatten die Athleten die Möglichkeit, persönliche Fragen zu stellen und wertvolle Einblicke in die Karriere eines Spitzenschwimmers zu erhalten.
Der Lehrgang bot allen Beteiligten eine hervorragende Gelegenheit, sich sportlich weiterzuentwickeln, neue Trainingsimpulse mitzunehmen und den Austausch über Landesgrenzen hinweg zu stärken.
Foto und Text: Andreas Hunger
